A tradicionálisan görög eredetű gyrosra számtalan receptet ismerhetünk meg, amelyek már távol állnak az eredeti görög nemzeti gyros receptjéhez. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem lesz kulináris élvezetben részünk, ha elfogyasztjuk.
Hozzávalók 6-8 személyre
● 1.5 kiló bőr nélküli csirke felsőcomb filé
● 1 dl olívaolaj
● fűszerek: majoránna, kakukkfű, bazsalikom, borsikafű, oregánó, fűszerkömény, delikát, fokhagyma (por vagy krém), házi darált csípős fűszerpaprika (chilipehely)
● 2 kg krumpli
● 1 liter napraforgó olaj
● sajt
● zöldségek ízlés szerint: paradicsom, TV paprika, zöld csípőspaprika, kaliforniai paprika, saláta, lila hagyma, uborka,
A tartármártáshoz:
● 1 nagy doboz tejföl
● kb. 200g majonéz
● só
● bors
● porcukor
● citromlé
● mustár
● ketchup
● Worcestershire-szósz
Elkészítés
Elsőként elkészítjük a saját gyros fűszerünket, az előzőekben felsorolt összes felsorolt fűszer mehet bele ízlés szerint.
1 dl olivaolajban elkeverünk a felsorolt fűszerekből 1-1 teáskanállal, a borsikafűből, és a köményből, csak féllel.
A csirkecombokat alaposan bekenjük a fűszeres masszával, egy órát hűtőben pihentetjük (ha egy éjszakát az még jobb)
Hűtőből kivéve egy nem túl nagy tepsibe rakjuk, egymás hegyére hátára ez fontos, hogy ne terítsük szét egy rétegben. Alufóliával alaposan letakarjuk, és 180 fokra előmelegített sütőbe toljuk alsó felső sütés, kb. 2 órára.
2 óra elteltével levesszük a fóliát. A hőfokot állítsuk be 220 fokra. Egy éles késsel, elkezdjük felszelni a húsokat, majd átforgatjuk őket, ezt kb. 5-10 percenként ismételjük amíg el nem érjük a számunkra gusztusos méretű husikat.
Mikor már jó a méret mehet a sütő grill fokozatra, és ízlés szerint időnként átforgatva lepirítjuk a húst. Ha minden jó akkor összesen 2,5 -3 óra sütés után kapjuk a belül omlós és puha kívül pedig piros és ropogós husit.
Amíg sül a hús a zöldségeket ízlés szerint felszeleteljük, felkarikázzuk, valamint elkészítjük a tartármártást is.
A krumplit megpucoljuk, ízlés szerint felszeleteljük (használhatunk mirelitet is).
Amikor a húsról levettük a fóliát, akkor érdemes elkezdeni kisütni a krumplit, így kb. pont egyszerre tud készen lenni.
Mint minden étkezésnél, a gyros esetében is fontos a mértéktartás. Ha nehezen tudunk megálljt parancsolni az evésnek, akkor segíthetnek a fogyasztószerek, amelyek kulcsszerepe az éhségcsökkentésben van. Tájékozódjon a termékek (pl. Genesis Sibutramine, Adipex Retard) felől és mindig győződjön meg hogy eredeti. Sibutramine rendelés előtt feltétlen nézze meg a Sibutramine vélemények és tapasztalatok vásárlói beszámolóit!